• Novo
A2zcare Lopta za toniranje-Lopta za vježbanje toniranja-meka medicinska Lopta s utezima za Pilates, jogu, fizikalnu terapiju i fitnes

A2zcare Lopta za toniranje-Lopta za vježbanje toniranja-meka medicinska Lopta s utezima za

KM 2.00

Iznos
Na skladištu

Ovaj proizvod ima specifičan miris PVC-a; međutim, certificiran je da je siguran tokom raspakiranja po prvi put Za najbolje rezultate molimo vas da prozračite svoju tonirajuću loptu 2-3 dana prije upotrebe. Imajte na umu da ove tonirajuće kugle nisu odskočna lopta. Ne preporučujemo upotrebu na mini trampolinu (ponovno izbacivanje) ili lupanje po podu. Držite gadžet na suvom mestu, dalje od direktne sunčeve svetlosti. Izbjegavajte postavljanje teških predmeta na predmet na duži period jer može uticati na unutrašnji komprimovani vazduh. Čuvati daleko od direktne toplote. Ne koristite sredstva za čišćenje da otupite polirani poklopac. Predmet treba oprati attar čajem i čistom vodom ili mješavinom sapuna i čiste vode za jednostavnije uklanjanje prašine. Plava (2lbs) - 4,72 inča. Žuta (3lbs) - 5,12 inča. Zelena (4lbs) - 5,51 inča. Narandžasta (5lbs) - 5,91 inča. Crvena (6lbs) - 6,3 inča. Pink (7lbs) - 6,3 inča. Ljubičasta (8lbs) – 7,09 inča. Tirkizna (10lbs) - 8,2 inča. U sjedećem, stojećem ili ležećem položaju, produžite meku težinu dalje od tijela. Ovisno o vašoj snazi i nivou kondicije, objema rukama držite utegnutu loptu (2-8 funti) iznad glave. Polako podižite loptu lijeka dok vam ne bude iznad glave. Dobit ćete više od poteza ako podižete i spuštate na spor i kontroliran način. Lezite sa loptom za vježbanje između potkoljenica, stiskajući je da je drži na mjestu. Držite kukove naslagane, a trbušnjake zategnute za stabilizaciju tijela. Stisnite unutrašnju stranu bedara i skupite mišiće struka i kukova da podignete loptu u vazduh. Polako spustite loptu i ponovite. Lezite na leđa i stavite noge na zid. Stisnite omekšanu loptu između koljena i kukovi su vam savijeni pod uglom od 90 stepeni. Zategnite trbušne mišiće. Podignite glavu i ramena sa poda. Vratite se u početni položaj i ponovite. Lopta za toniranje težine (često se naziva meka medicinska lopta) napravljena je od izdržljive meke PVC ljuske, ispunjene prirodnim pijeskom stvara nestabilnost za aktiviranje različitih mišića vaših vježbi, a pijesak s utezima će se kretati unutra dok se lopta pomjera ili baca.

Deklarisana svojstva

Najbolje ponude